薬膳の季節

DSC03623.JPG今日は冷たい雨の一日。こんな日は薬膳で。
のーんびりじっくりランニング談議。偉そうに語っていますが、実は自分もまだ2年目~3年目のぺーぺーなんですけどね。
ただ単に走るってだけなのに、いろいろ考えることあるんですよね。でも、それが楽しいことでもあります。