今日は薬膳

DSC04143.JPG今日は薬膳で。
いつものようなランニングトークなのですが、ちょっとマスターさん大変のようです。ゆっくり休んで、またのんびり始めればいいと思いますよ。実力的には走れることはわかったのだから、あとは目標に向けて楽しんで進むのが一番です。