今日はいつものようにマラソン談議なのですが、初マラソンの心臓破りの坂対策をメインに。
自分は去年のそこの大会で坂の走り方がなんとなくわかったんですよね。それまで平坦地ばかりだったので。あの急坂５回も登ればそりゃ慣れますよね。（2km×5周の10kmマラソンだったので）
今日はいつものようにマラソン談議なのですが、初マラソンの心臓破りの坂対策をメインに。
自分は去年のそこの大会で坂の走り方がなんとなくわかったんですよね。それまで平坦地ばかりだったので。あの急坂５回も登ればそりゃ慣れますよね。（2km×5周の10kmマラソンだったので）